拉萨旅行攻略

西藏拉萨拉萨又称“日光城”，中华人民共和国西藏自治区首府，西藏第一大城市，国家历史文化名城，她作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′海拔3650多米。东邻林芝地区，南与山南地区交界，西连日喀则地区，北接那曲地区。南北最大纵距202千米，东西最大横距277千米。总面积29518平方千米。总人口57.61万人。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。旅行指南建议游玩时间：4天拉萨最佳旅游时间：3-10月适宜游览。此时可避免雨季和严寒冬季。旅行路线深度四日游行程亮点：美食建筑摄影四天的时间可以悠闲的逛各处景点，体验日光之城的美。Day1：八角街到达拉萨，以休息为主，先去布达拉宫预约门票，布达拉宫的门票十分紧张，如果是自助游的话需要提前一天预约，第二天拿预约券方可进入。前往八廓街，那里是拉萨的心脏，可以购买纪念品也可转转经筒，充分感受当地街市以及宗教氛围，转完八廓街，去藏医院路的光明甜茶馆喝杯甜茶吧，那里大多数都是藏民，是绝对地道的当地人生活体验。晚上可以去酒吧放松。当天稍晚转转即可，不能过于兴奋。Day2：布达拉宫→药王山→罗布林卡→西藏博物馆拿着预约的门票去布达拉宫，越早越好，趁着旅游团还没到，可以享受和藏民朝圣一般的待遇，在各个大殿多停留一会，药王山在布达拉宫斜对面，步行前往，可观赏布达拉宫全景，看摩崖石刻；中午在布达拉宫外面的餐厅吃点饭，打车去罗布林卡和西藏博物馆。Day3：大昭寺→色拉寺→扎希寺一早前往大昭寺，看藏民手举酥油灯、酥油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，下午去色拉寺，看下午3点的辩经活动。然后去扎希寺，这里没有多少游客，都是当地人前来朝拜，香火旺盛。Day4：纳木错在当地报一个纳木错一日游的旅行团，前往神湖，游览绝美风光。交通飞机目前很多国内城市都有可以到达拉萨的航班，成都每天都有4个飞往拉萨的航班。从成都到拉萨的飞机将飞越横断山脉，天气晴好时可以看见连绵不绝的雪山，非常震撼。从拉萨还可以飞往尼泊尔的加德满都。【机场往返市区】从贡嘎机场可坐机场大巴到达市区，大巴票价25元，行程约1小时。市区到机场，可以在布宫东面的民航售票处坐大巴，如果人多的话，可以包车，费用大约在100到200元之间。火车火车相对于飞机，票价便宜；相对于公路，安全便捷，而且乘火车进藏，一路海拔缓慢升高，更有助于适应高原环境。目前从北京、成都、重庆、兰州、西宁、上海和广州都有发往拉萨的火车，硬座票价从226元到389元不等（根据始发站），卧铺票从810元到1262元不等（根据始发站）。客车拉萨是去西藏其他地方或其他藏区的中转站，拉萨长途汽车站位于民族路和金珠中路交界处。拉萨北郊客运站在扎基路11号，拉萨东郊客运站在江苏东路3号。住宿拉萨住宿比较完善，从星级酒店宾馆、到青年旅社、再到特色家庭客栈，可选择余地很多。住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛，老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，是很多自助游、背包客的首选。仙足岛靠近拉萨河，新建了许多生态小区的家庭旅馆，喜欢安静的游客会比较喜欢。来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍，能更接地气更深入了解拉萨。TIP:由于拉萨旅游比较热门，旺季进藏的游客最好能提前预订。美食藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，而且烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也无需担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。拉萨小吃：青稞酒、凉拌牦牛肉、藏式咖喱、酸奶、甜茶、藏面、酥油茶拉萨美食聚集地：德吉路、北京路、巴尔库路购物西藏有很多充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗、银碗、竹碗等藏族手工艺传统编织品；也有尼泊尔，印度等国商人批量加工的仿制品，如各种骨雕动物，经过防旧处理的各色“古董”等等。拉萨的购物，工艺品主要集中在八廓街（八角街），日喀则主要集中在自由市场，里面的商品良莠不齐，主要靠个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。像其他旅游城市一样，自然有很多假的或制作粗糙的东西，不需特殊的鉴别，一看就能分辨出来。八角街的东西一般三分之一的价格都可成交，但建议您到八角街旁边的民族旅游工艺品商场，价格较低，东西也大多有保证。但藏药、虫草、藏红花一般不要在八角街购买，那里基本都是假的，需在西藏藏药厂、拉萨藏药厂或其门市部买，但不还价。拉萨特产：藏红花、藏饰拉萨购物好去处：八廓街