积极的意识
游戏本身也做得很出色，三维效果、游戏流畅度，游戏中对战时计算快速，技能效果，完善的对战排位体系，及商城、铭文、金币、抽奖、活动等配套。单从用户体验角度来说是做得非常棒的。 之所以吸引玩家去玩（或之所以吸引我去玩），除了游戏效果做得好外，游戏能带给玩家成就感，只要肯练，是能对英雄更熟练，排位也能越排越前。并不是靠RMB就能把成绩打上去，而是靠对英难的熟练、对装备的熟悉、对对战时势的把握，还要配合团队等方方面面。 另外游戏本身有种每天登录送福利（如铭文、钻石、甚至英雄），每天玩三场基本上活跃度能达90，就能领一些奖励，不定时会有各种活动，完成任务也会得到各种福利。使玩家每天都想要登录一下游戏，也会想着去完成任务。送福利也是一个极能粘住玩家，人人都有贪小便宜的心理，很多福利获取也不难，只要登录，只要参与对战就能获得到。不登录不完成任务拿不到福利觉得亏了的感觉。当一旦参与对战就又会陷入到游戏的泥坑中。 游戏还有一个排位制度，每赢一局能得到一星，段位有青铜、白银、黄金、铂金、钻石、星耀、最强王者这些段位。段位越高就越有成功感，玩家都会冲着这些成功感去不段练习。 游戏有数十个英雄，每个英难可以通过金币购买、限时活动兑换、或者直接用真实现金购买。拥有英雄，集齐英雄也能增加自身的满足感。 王者荣耀还有自己的职业联赛（简称：KPL），从众心理多（虽然我没怎么看），会有一部分玩家当作偶象而不断在游戏这方面去学习。赌徒心理。
游戏始终是游戏，对现实生活没什么多大帮助，长期反而玩游戏有损健康。 孩子是父母的一面镜子，虽然我没在孩子面前玩，但有玩游戏的习惯，始终是会对孩子造成影响。需要自身有一个良好的榜样习惯，孩子才会好，就这一点就必须要戒掉。 一心不能二用，注意力只能专注在一件事情上，有玩游戏的习惯，就不能专注到另一件事上。世界上还有很多值得我们去努力追求的事情，把专注点换到能令我们有所提升的事情会对我们的生活更有帮助（如健身、提高职业技能、培养人制交往技巧、想办法培养孩子等）。
曾经想过，不花太多时间去玩，每天登录一下，完成一下简单的任务领一些福利，福利不领白不领。这证明你还没有脱离游戏的荼毒，还是以游戏的心态去想问题，还是觉得那些“福利“很重要。如果每天登录领福利，只会又中了游戏的圈套，只会又陷入到游戏的泥坑中。要戒掉就必须斩草除根，就是不登录。 当我有一天没登录，那些连续登录的记录被打断了，福利奖励也减少了， 我一时间会很难受，一定会很难受，但我也相信我再玩的积极性也会大打折扣。所以，请踏出第一步，第一步很关键，踏出第一步，就很容易再踏第二步。（我还有15000多金币（游戏金币），还有400多点券未使用） 人也会有惯性，也不可能是一下子就从沉迷到不玩。我有这个想法也不只一次了，但并没有立即做到。你有这个想戒游戏的想法，证明你心中已萌生了一个积极的意识，当这个积极的意识越来越强大，强大到把沉迷的意识打败时，积极的意识占据你的注意力时，就能成功。 人遇到环境会有一些生理或心理的反映，如危险会下意识逃走（遇到炽热的东西会缩手），遇到病菌会感冒发烧（是身体对付病毒的反应）。我觉得遇到这种精神病毒，思想也会有所反应，积极的意识也会被激发出来。只是当时是很小的，不足以打败消极的意识。这有一个方法，就是不断地想积极的东西，放大积极的意识，思想就会被积极意识慢慢占据，这需要你要经常去看积极的东西，经常与积极的人打交道，以不断影响自己。也是与“吸引力法则“不谋而合。不断地去想游戏，就会很想去玩游戏，不断地去想健身（可以想像自己身材好了后的样子）就会想去健身。 所以，你要做的就是不断地去想去看你积极的东西（如健身、提高职业技能等），避免去想玩游戏的（这可能会是一个不段徘徊的过程，中间也可能出现坏习惯复辟，不过不要紧，多去想去看你积极的东西）。 可能你不玩游戏了，你损失了很多“福利“，你的游戏熟练度和段位不如你的朋友。但你想象一下，你的身体和形象比以前好多了，你的专业技能比以前提升了很多，你可能得到更高工资的职位，可能有更好的生活。这会比那些”福利“来得更实际。 有些实际情况可能你戒了几天，但因朋友在一起又玩了一下。不用太苦恼，只要再不断放大积极的意识，成功还是你的。
虽然是曾经沉迷了一段时间，但我也收获了一些东西。 知道这个风靡一时的游戏是这个样子的，也看到了人家的产品设计是做得如些得好，也知道了想要使产品不断提高活跃度，需要一些营销手法。需要不断出现在客户的视线当中，也需要给一些心理上的实惠才能保留用户忠诚度。 我知道了人不是圣人，有些东西一旦染上了，要戒掉就很难。不好的东西，尽量不要去碰。 我知道了，原来以前我的时间利用率还没有被发挥出来，一天除了上班外，我还能抽出这么多时间玩游戏，如果把这些时间利用到有益的事情上，那将会是有多么大的进步。有时我会早上很早起来玩下游戏再去上班，原来我也能那么早起，以前都不相信能做到。 我知道了，对某件事的专注，会促使自己能不断地去思考，经过不断提高技巧就能不断进度。
写了这篇文章增加了我戒掉游戏的动力，最后也致我曾经喜欢过的游戏。（至文章发表还没有开始戒游戏，2017-12-21今天开始不打算登录游戏，明天我再看看有没有做到中断这个连续登录，希望能成功）
昨天一天都没有进行登录，也没有抢任何福利、礼包。昨天时不时也会跳出玩“王者荣耀”的想法，时不时跳出“真的不要福利吗？今天是要领英雄碎片哦，连续领取打断了，就不能领到第七天的100铭文哦”。 我想一下，觉得可惜，但又想了我写的这篇文章，“那英雄碎片和100铭文真的有那么重要吗？”我又以游戏的思维去衡量价值了。然后我又想我不玩游戏，用这些时间去提升自己，把自己当作”要练习的英雄“。提升自己也是升级，提升现实中的自己，比提升游戏中的人物要实际。 不断用积极的意思去填充整个思想，玩游戏的心态占有的空间就越小了。就这样，一有游戏的意识，就马上调出有益的意识出来。 当天晚上，我睡得很好。第二天，反而有另外一种成功感。我已经做到了，我做到我许下的承诺，我成功地踏出了第一步。我正向积极的人生进出！ （下图显示我登录游戏是2天前，也就是我昨天一天没登录过，前天才登录，这种显示法，我知道还不知道）
能在连续241天登录后，在有意识的情况下阻止再登录。我觉得也得益于我写了这篇文章，这样我就创造了另一个”目标“，我是为了达到目标而来的。虽然在王者荣耀游戏中会损失很多福利，并且连续登录记录被中断了，但又实现了另一个目标。 《王者荣耀》打了这几久，这个星期也意外收获排位十连胜，段位也曾最高去到钻石Ⅲ，也当作戒掉游戏的一个安慰。