猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
食材
1
猪肉皮 适量
2
葱,姜,料酒,花椒面 适量
3
盐,酱油,老抽,味素 适量
4
豆油 适量
5
白糖 少许
方法/步骤
1
猪肉皮放在温水里清洗干净,用刀把猪肉皮表面刮一下。
2
锅中加水烧开,放入猪肉皮,水开煮2分钟捞出,放入温水中。
3
查看每块肉皮上有没有残留的猪毛,有的用镊子处理掉。
4
姜去皮切丝,葱切丝备用,肉皮切成10mm宽的条。
5
锅中倒入豆油,放入花椒面,油七分开放入葱,姜,酱油,肉皮煸炒,放入料酒,少许白糖,煸炒。
6
加水没过肉皮,放入盐,老抽,味素,大火烧开,中火炖20分钟至肉皮炖熟,出锅装盘。
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