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如何制作三色健康菜

黑木耳、山药、胡萝卜,三种颜色的利好食材搭配在一起,简单的素炒
食材
1

山药 300克

2

胡萝卜 100克

3

黑木耳 50克

4

油 5克

方法/步骤
1

胡萝卜洗干净切成片

2

木耳提前泡发,撕成小朵

3

山药去皮洗干净

4

起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出

5

再起油锅,葱姜入锅煸香后,山药入锅从,木耳入锅炒均匀,加适量水,烧一会儿

6

加盐炒均匀关火,盛出享用

注意事项

1、食材搭配依据个人偏爱。

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