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欧尼酱
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莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些?
在莲子中间的青绿色胚芽,叫做莲子心,性味苦寒,却是一味良药,莲子心具有养心安神,健脾止泻,益肾固精的作用,但是任何事情过度了都是对身体有害的,因而莲子心泡水是不适宜过量服用的,也不适宜长期服用。
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