番茄炒蛋的做法。
食材
1
番茄 250g
2
鸡蛋 200g
3
葱 10g
方法/步骤
1
购买新鲜的番茄,洗干净,切片装好备用。番茄含有丰富的维生素和胡萝卜素等人体需要的营养物质。
2
购买新鲜的鸡蛋,冲洗一下表面的污质。鸡蛋含有丰富的蛋白质、人体说需要的脂肪以及一些微量元素。
3
将番茄加入热油中并加入少量的盐炒,待番茄炒出一些汁后将它装起来。
4
在锅中加入适量的油,把鸡蛋打碎到碗里,用中小火将鸡蛋加点盐煎成金黄成块状后加入已经炒好的番茄。
5
将他们混合炒之后加入适量的水,将之前切好的葱花加进去,待水开后就可以了。
注意事项
1
此非甜味的番茄炒蛋
2
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