松茸含有全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇(松茸外表的黑色菌衣),是世界上最珍贵的天然药用菌类 松茸不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效
食材
1
松茸 500克
2
鸡蛋 4个
3
葱花 随意
方法/步骤
1
天气热,收到后或者买来,先放冰箱冷藏1小时让松茸状态稳定下来再处理,正常的松茸是有着腐臭味,这种气味是保护气味 在野外不被动物吃掉
2
先干处理,不要泡水!不要泡水!泡水会变味 !用牙刷轻轻刷掉菌杆上的泥土
3
菌杆表面那层黑色的尽量不要破坏,用干净的帕子或者厨房纸 吸干菌上的水份 (尽量吸干)
4
新鲜松茸切开是自然的米白色
5
吸干后切片,一次吃不完我用保鲜膜一朵朵分装好,放冷冻可以保一年(冷冻室拿出直接用,不要解冻,解冻就会影响口感,所以得先切片 4-5mm)。 冷藏的放保鲜袋一周内吃完。
6
1朵松茸切碎,放鸡蛋里,放一点盐,搅拌均匀
7
鸡蛋尽量打散
8
加温水,划重点是: 温水。边倒边轻轻搅拌,温水量是鸡蛋量的3倍
9
锅里多放些冷水,冷水一起蒸,大火,4个鸡蛋,水沸腾开始计时13分钟开盖,开盖是为了鸡蛋表面更嫩,这个时候放葱花,关火,盖盖子闷2分钟
10
放一勺生抽,随意 没别的形容、就是鲜、超级鲜!
注意事项
菌杆表面那层黑色的尽量不要破坏
上一篇:野生松茸做法