鱿鱼如果做不好,会有很大的腥味,怕腥味的人一般吃不好,但是鱿鱼营养价值丰富,下面跟大家分享一下家常炒鱿鱼的经验。
食材
1
鱿鱼 适量
2
红辣椒 适量
3
蒜 适量
4
盐 适量
5
味素 适量
6
花椒面 适量
方法/步骤
1
鱿鱼解冻,放在凉水里比在温水里解冻效果更好。如果是新鲜鱿鱼,就不涉及这个问题。
2
鱿鱼洗净,切成适量小段;切适量葱蒜(葱可放可不放,看个人口味);切适量的红辣椒,备用。
3
点火,倒油,油稍微开点后,先放入红辣椒,然后放入蒜,稍微爆香后,放入切好的鱿鱼,大火翻炒,颜色变了炒熟后即可盛盘。
注意事项
1
鱿鱼含水分,下锅时注意油的飞溅,防止烫伤。
2
辣椒最好选辣点的,能提升味道。
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