失眠抑郁症常见症状有睡眠障碍、入睡困难、白天发困，而且失眠抑郁症患者大都会产生悲观厌世的想法，不爱与人沟通和交际，甚至无缘无故厌恶他人。患上失眠抑郁症该怎么办？小编给大家介绍几种治疗失眠抑郁症的方法。
方法/步骤
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心理治疗 是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3～6个月。
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药物疗法 这是目前被认为是最有效的治疗方法。目前效果最好的药物为“养心益脑宁神剂”系列组方。
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反射疗法 反射疗法是由实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚的相应部位，就可以通过反射原理治疗疾病。
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