如何克服自卑而发挥自己的天赋

杨老师:你好!在这里我有很多话需要跟你谈谈。自卑!这个名词一直困扰着我很久,而它是恶魔,同样也是我成功道路一个绊脚石。自卑!是小时候慢慢积累而来的,到了青春期(小弟弟今年17岁)这种自卑感更显著了。还记得小时候上幼儿园同学们都拿起自己的铅笔沙沙地写着作业时,而我自己却只能傻傻地看着他们,只因我不会写,嗯!连ABC都不会写,老师一度让我爸带我回家。未果,经过我不懈的努力,终于能把自己的成绩给提上去了。可是,自卑却在我永远留心里,一直挥之不去。这种自卑感源于自己矮小的身体,在逐渐长大的心理而现在的我已经摆脱这种困扰了,但未免还是会遭到无耻之徒的嘲笑,但我都一直在用微笑告诉自己外表只是其次,重要的是身为男人要有能力养活自己的妻子儿女。我是一个初中还未读完的小子,一位对于前途迷茫的小子,一位极其渴望别人重视自己能力的小子,但是,一切都是梦话,因为社会中的人不会为你着想。年纪轻轻的我看透了世间黑暗、也看透生活的无奈!在别人还在享受着家长门的呵护,享受着同学们追逐打骂,而我却还要在残酷的社会打磨翻滚。其实说了那么多,老师我还没告诉你,我自己曾经被我们的厂上的部长和海鲜楼的老板骂过的话,我一一陈列出来,他说道:你真是百年难得一遇的天才啊,你真是什么都不会!这个人什么都不会,真是个傻子,全世界最笨就是你!别人都说我没口才,但是在虚拟世界里我却能发挥的游刃有余,毫不费力。我在虚拟网络里可以给别人做老师,教他们怎么做人,但是自己在现实生活中却往往做不了啊,悲哀啊!说了那么多,我只求老师给我个定义,我以后的人生路该怎么走,我的自卑又如何克服,如何发现自己的天赋!这位朋友:您好!你说“幼儿园同学们都拿起自己的铅笔沙沙地写着作业时,而我自己却只能傻傻地看着他们,只因我不会写,嗯!连ABC都不会写”,这说明你在上幼儿园之前没有练习过写字,自然也就不会写了,这是很正常的。“经过我不懈的努力,终于能把自己的成绩给提上去了”说明了什么呢?这正说明了人不是生而知之,而是学而知之。通过你的学“把自己的成绩给提上去了”,更说明你虽然在起跑线上远远落后了别人,而经过你切实的行动超越了别人,你说当时的你是聪明人还是笨蛋呢?答案显然是聪明人!关于个头的问题你已经认识得很好了,我就给你讲一个故事吧。有一天一个神情沮丧的年轻人对古埃及著名学者尊南说:“老师,我觉得自己什么事也干不好。没有人看重我,我该怎么办呢?”尊南说:“孩子,我很同情你的遭遇,但不能帮你,因为我必须先处理好自己的问题。”尊南停顿了一会儿后说:“如果你愿意帮我,我就可以很快处理好问题,然后也许就能帮你了。”“好吧。”年轻人犹豫了一会儿后说。尊南微笑着取下手上的戒指交给年轻人说:“你到集市上把这枚戒指卖了,因为我需要钱还债。换回的钱越多越好,但无论如何也不能少于1个金币。”年轻人看着他那肮脏的戒指,迟疑地说:“不能少于一块金币?我不知道您的戒指能不能卖到这个价钱。”“试试看,年轻人,说不定你做得到。”尊南说。年轻人到了集市,他问了许多人,包括布贩、菜贩、肉贩和鱼贩子等,凡是听到年轻人说戒指的最低价不能少于1个金币价位后,集市上的人有的哈哈大笑,有的说年轻人头脑发昏,只有一位慈祥的老太太告诉年轻人他要价太高了。年轻人穿过集市,到处兜售戒指,但没人肯出1个金币。年轻人垂头丧气地回来告诉尊南:“老师,对不起,我没能达到你的要求,人们肯付出的最高价钱仅仅是一块银币。”“年轻朋友,你说得太对了。”尊南笑着说,“你再去一趟珠宝店,没人比珠宝商更清楚它的价值了。你跟珠宝商说我要把戒指卖掉,问他能出多少钱,但不要真卖戒指,问完价格后你再带戒指回来。”珠宝商仔细看了看戒指后说:“告诉你老师,如果他想卖戒指,我最多可以给他1000个金币。”“1000个金币!”年轻人惊呼。“对。”珠宝商说,“如果不着急的话,我可以出1200个金币,可是如果你着急脱手……”年轻人兴奋地跑回去,将发生的一切告诉尊南。尊南笑着说:“市场上的商贩们只是根据外表出价,而金店老板却看到了戒指的真正价值。这就是你问题的答案:人的价值不在于他的外表,而在于他的独一无二的特质,你就象这枚戒指,珍贵、独一无二,只要你抓住机遇挑战和超越自我,那么你就会高大无比让世人仰视。”我想读完这则故事你一定会主动去了解和发现自己的独一无二的优秀的特质的!你说“曾经被我们的厂上的部长和海鲜楼的老板骂过”极为负面的评价,这就需要你对自己进行积极的自我反思,是什么原因引起的他们如此的骂你呢?是你没有做好自己所做的事情呢,还是你做事情没有动用脑子敷衍了事呢?如果是没有做好自己所做的事情和敷衍了事,对方的骂就不是对你的贬低,而恰恰是对你的关爱——因为他们的骂声引起了你自己的警觉、反思和总结,同时也让自己在反思和总结之中发现了自己的不足,进而对自己的不足的以弥补和更改,让自己从不足之中挺立起来。你说“别人都说我没口才,但是在虚拟世界里我却能发挥的游刃有余,毫不费力。我在虚拟网络里可以给别人做老师,教他们怎么做人,但是自己在现实生活中却往往做不了啊,悲哀啊!”在这里我要给你说的是:如果你是演讲者或是培训师,那么的确是需要口才的;如果你不是教育者的角色,就算是你的口才再好,而在自己的实际工作之中不踏实勤奋而努力的想方设法把工作做好,那么在任何时候别人是不会对你欣赏的。所以在任何时候都要踏实勤奋而努力的想方设法把工作做好,这才是让别人欣赏和看重的重中之重。你说“我是一个初中还未读完的小子,一位对于前途迷茫的小子,一位极其渴望别人重视自己能力的小子,但是,一切都是梦话,因为社会中的人不会为你着想。年纪轻轻的我看透了世间黑暗、也看透生活的无奈!”,走上社会之后,一些熟练工的行业是不怎么看重学历的,无论社会怎么发达,只要我们按自己的实际情况去找适合于自己的工作,那么我们就完全可以胜任的,所以只要先以人力(在工作中肯卖力气,踏实而勤奋地干属于自己份内的事儿,并把它高标准严要求的做精做好)的基础来定位自己,同时让自己出落成为一个最好的人力,这样在任何适合于自己的岗位上就会被他人看得起,也会赢得尊重;把眼光向人手(熟练的掌握自己工作的程序,同时能随机应变的处理突发事件),因为熟能生巧,当然也就能创造性的发展和发挥自己,这样一来你的社会地位就会变得更高一些;做好一个人手之后,然后再去追求人才(头脑灵活,在工作中能够提出创造性的方案,让工作变得简便快捷)。你之所以“前途迷茫”就是没有把自己定位在人力之上,更没有把自己所定位的工作踏踏实实做好做精,这样别人就看不到你所做的成就,自然也就不会得到别人的重视了。社会无论在任何时代,它所要求的或所看重的人是为其贡献和创造价值人。同样任何组织和机构所看重的也是能为其带来利润和效益的人,也就是说你能给所在的单位带来的利润和效益越大,那么单位的管理者就越看重你,反之,就会让管理者轻视或看不起。所以无论做多么容易多么简单的事情,我们都要尽自己做大的努力去做好做精,追求完美,不要敷衍了事。同时在所做的工作之上要少说多做,事情做得多了,自然就会积累经验,形成你自己处理事情的风格,这个时候你也就赢得别人的认可和尊重了。以上仅是个人的一些看法和意见,你的朋友杨永龙请你批评参考。杨老师:您好!经过您的指点,我知道怎样去做了,谢谢您!你好!杨老师,在这里我又得麻烦下你了,没办法啦,只有你让我能得到心理的安慰。对于你的工作我一直用尊重的心态去看待,在这里我也很感谢社会上有你们这种在背后默默耕坛奉献的人。在这里我得跟杨老师讲讲,“关于怎么把人缘做好、搞好”,人缘在社会占据着很重要的位置、是成功道路上不可或缺的那么一位朋友。我自己也很清楚自己的缺陷自己也未尝不想改掉,“真是江山易改本性难移啊”!我是一位不喜欢和陌生人打交道的人,不喜欢和别人交际的人,但是心理却很明显地告诉我自己需要改改自己的性格,只有这样你才能获得更过的友情。我是一位喜怒异常的家伙、在家里动不动就对家里人发脾气,可能只有家里人才能成为我的出气瓶了,但是在社会上我却像只温驯的老虎。关于人缘的这方面书籍我也看了不少就是无法运用在真实的生活中(真是老大徒伤悲啊),在现实中我并没有很多人缘,而我的烦恼就在此处。还有一处我还得跟杨老师谈谈、关于梦想这名词发生我一直想追求却未能追求、我也不清楚自己的天赋是不是这个,烦恼也正是此处。我一直想当个歌手,但是关于自己对音乐的天分我也不大明了就是莫名的喜欢,(想自己存钱买把吉他来,但是吉他对别人或许轻而易举,但是对于我而言确实一笔不小的开销,因为我每个月的工资都需要寄回家里,能剩下的只有200、300百块了(人生最痛苦莫过如此啊)。年轻人有梦就应该去追、但是回想一下乐坛里有这么多杰出的前辈、自己的天赋也不知如何、还是不要去尝试好可。其实把话说回来、我自己还有点小幽默,是种与生俱来的天分,即使我不刻意去制造笑话、但是却总能在我无意间弄出笑话来,但是自己一紧张这种天分就荡然无存了……这位朋友:您好!关于人缘的问题,我建议到我的博客好好去读一读《学习爱学会爱(1)》《学习爱学会爱(2)》,相信一定会对你有所启发和帮助的,当然关键的是去身体力行。只要你能按我在这篇文章中所谈论的立即在自己的生命中去执行,那么随着时间的延长,那么你就一定会拥有一个好的人缘。你说“我是一位不喜欢和陌生人打交道的人,不喜欢和别人交际的人,但是心理却很明显地告诉我自己需要改改自己的性格,只有这样你才能获得更过的友情。……关于人缘的这方面书籍我也看了不少就是无法运用在真实的生活中(真是老大徒伤悲啊),在现实中我并没有很多人缘,而我的烦恼就在此处。”其实你一个很重要的原因没有把所学的知识身体力行,这样你所看的书中的知识就只是遥远的知识,永远转化不成自己的生命体验。所以还是我上面所说的知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来你就会把知识转变成自己真切的生命体验,当然随着身体力行,你所希望的也就在不知不觉中向你走来了。你说“我是一位喜怒异常的家伙、在家里动不动就对家里人发脾气,可能只有家里人才能成为我的出气瓶了,但是在社会上我却像只温驯的老虎”,在这里我要说的是,你已经意识到这种不好的习惯而想改掉它,这说明你已经有了很大的进步,所以你要在时时刻刻保留这种愿望。有了这种愿望之后,先想想自己除了对家人发怒之外还能做什么,把自己美好的一面表现出来,不要藏着掖着。比如,你爱小孩就要表现出你爱的行为;你关心自己的父母,就要用各种方式表现出对他们的孝敬;那么对朋友、同事、甚至每一个相识的人都是如此。在你这样对待别人的同时,你自己也能体会到一种快乐。其次,当你在一些小事上控制不住要发火的时候,要停下来想一想,家人是我最亲近、最关心和最爱我的人,我对他们的伤害其实就是对自己的伤害。当你这样去考虑的时候,你的火气也就会减轻或消失。再次,当忍不住要生气时,自我暗示,厌恶“发怒的样子”。当“发怒的情形”出现时,你心里可以不断的反复地默念“这是心理垃圾我必须清除”,“我现在的任务是和谐的人际关系,发怒是有害的”,“我讨厌‘发怒的样子’”等等。这样反复多次的默念,能克服发怒不能自制的毛病。心理学家证明,从心理上厌恶它,在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。最后,建议你在欲发怒时转移注意力,比如把舌头在嘴里转上10个圈,或者想点或干点别的事儿;暗示自己“小不忍则乱大谋”,或采取“橡皮圈”提示的方法,适时提醒自己不该发怒。在手腕上戴一个橡皮筋,当忍不住要生气时,就及时拉橡皮圈弹击自己,提醒自己把心思转移到令你高兴的事上来。平时多看一些喜剧片或搞笑的节目,让自己放松下来,情绪时常要舒展一下。关于你“我一直想当个歌手,但是关于自己对音乐的天分我也不大明了就是莫名的喜欢”的问题,其实你完全可以在平时工作之余做一些练习,合适的时候去一些唱歌的场所免费为大家唱上几曲,随着你自己的练习以及在公共场合的的体验,那么你就完全可以发现自己的天赋,然后自然也就能切实的去发挥自己了。你说“我自己还有点小幽默,是种与生俱来的天分,即使我不刻意去制造笑话、但是却总能在我无意间弄出笑话来,但是自己一紧张这种天分就荡然无存了……”,你的这个发现非常好,当然更多的也是顺其自然的让自己的这种天赋得到更好的发展。其实我们在从事自己不熟悉或不掌握的事情之前都会产生紧张的,一旦过于紧张自然也就能以发挥自己平时的表现,在这里就需要知道那些在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的。同时用内心的语言告诉自己:我目前在与他人结交或在他人面前做事之时虽然有点紧张焦虑,但是对于成长中的我来说是很正常的现象,当你这样认为时,那么你的紧张焦虑也就会降低许多。其次,在与他人结交或在他人面前做事之时不要过高估价对方,认为自己不如他,甚至一无是处,应当多想一想自己的长处,同时用自己的长处来激发和强化自己的自信心。这样就可以使你的自信心得到增强,进而达到消除和缓解紧张的目的。第三,在与他人交往中,不要过分考虑他们的身份、地位、年龄和性别,不妨把这些人看成是家里的父母兄弟姐妹,使自己在感情上与他们接近些。这样你就可以与他们相处得自由自在,不再拘束紧张了。第四,在交往中遇到紧张焦虑时,直接向对方表达自己的紧张和焦虑,当你向对方表达出自己的心声之后,你的紧张和焦虑也就随之消失了。第五,不要去想与你说话的是谁,不必拘谨、担心和过于认真,也不要事先考虑,想说什么只要张开嘴巴说出来就行,不要考虑自己的语言他们能否听懂,只要开口就说,这是克服紧张、焦虑的有效方法。所以在与他人交往时,不要瞻前顾后,不要去想自己说出的话是否正确,也不要考虑他人怎么去想你所说的话,只要是与他人的交流就尽管说出你到嘴边的话语,这样你就有了展示自己才华和风格的机会,也就把握了主动,当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。最后,积极的自我暗示。经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示(比如,像一些短的肯定的句子去应付你的负面想法,像“我说话大家都爱”、“我对他人有特别的吸引力”、“我和陌生人在一起是轻松、快乐的”之类),而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价,同时用内心语言告诉自己:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。只要你每天好几次,花几分钟在内心反复诵读这些肯定句,边读边想象自己正在改变,同时也尽最大努力在实践中运用,那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。杨老师:你好!老师你好,在这里我一直有个念头就是回去学校读书。可能某种因素所影响所以想只能限于想了。没读书真的是没用吗?这几天我发现即使我不多看书,我的文采还是会上升,不知这是不是一种天分呢?老师,如果换作是你会怎么做呢?是回去还是在社会上深造呢?这位朋友:您好!关于读书有没有用的问题,其实答案是肯定的。建议你抽时间到我的博客读一读《杂议“读书”》。你说“这几天我发现即使我不多看书,我的文采还是会上升,不知这是不是一种天分呢?”呵呵,这的确是一种天分。如果换了我,我会抓紧时间让这种天分得以拓展和提升,也就是把自己喜欢的、能让自己得以提高的书籍尽可能最大限度的阅读学习。同时如果可能的话,报一个自己喜欢的成人高考科目边工作边学习。