红豆是对女人比较 友好的食物,今天就来和大家分享红豆的两种吃法,红豆汤和红豆卷,可以同时做哦。
食材
1
红豆 2把
2
面粉 500克
3
酵母水 1碗
4
糖 适量
方法/步骤
1
首先我们将红豆在清水里浸泡,然后再放入锅中去煮。将煮熟的红豆先捞出来一半晾干备用另一半去熬红豆粥。
2
在熬红豆粥的过程中可以根据个人口味加一些糖。这样比较适合小朋友的口味,小火慢炖。
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然后另一部分的红豆晾干后可以在上面依据个人的口味放些糖或者不放糖也可以接下来做红豆卷里面的馅儿。
方法/步骤2
1
然后将面粉与酵母水按照一定的比例进行发面。将发好的面切成大小相同的几个,然后用擀面杖擀成皮把,红豆卷进去。再用锅去蒸。
2
开大火去蒸。大火上汽以后就改用小火或中火去蒸,大概十到十五分钟左右。然后关了火以后可以在锅里闷一会儿这样红豆卷就做好了。
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红豆卷做好的同时。红豆汤差不多也是做好了。一边吃着红豆卷一边喝着红豆汤。是不是既方便又美味呢。
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