藕炖排骨是一道非常简单的家常菜,莲藕性寒,有清热凉血作用,在秋天吃藕有非常好的降燥作用,秋天是藕正上市的季节,吃当季的藕从口味到健康都大有益处。
食材
1
猪肉排骨 1斤
2
藕 2段
3
生姜 少许
4
食盐 适量
方法/步骤
1
把猪肉排骨焯一下水,藕削皮待用。
2
猪排骨加藕加开水,再加少许生姜烧开,小火慢炖1-2小时,然后起锅加适量的盐,美味就可以吃了。
注意事项
1
用当季的莲藕炖猪排骨,吃起来才香甜可口。
2
不用加任何作料,只加适量的盐,吃起来原汁原味的。
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