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打篮球后仰投篮怎样更准?

打篮球时,后仰投篮是很多人喜欢的方法,能躲避封盖的同时,显得很飘逸好看,那么打篮球后仰投篮怎样更准?
方法/步骤
1

打篮球后仰投篮时,应该尽可能的增加起跳高度,这样能有比较好的制空和调整的时间,来保证命中率。

2

打篮球后仰投篮,投篮出手手型要正一些,而且要注意拨球出手后,篮球应该有所回旋,这样的篮球入网概率更大。

3

打篮球后仰投篮,往往会出现投短的情况,就是用力不足,因此要增加上肢力量,而且要比正常投篮增加发力才行。

4

此外,要提高投篮的弧度,毕竟打篮球后仰投篮身体后倾,篮球投出后弧度越高越能提高命中率的。

5

打篮球后仰投篮时,注意要把握好节奏,动作尽量一气呵成,不能犹豫,不能出手迟缓,这样容易让防守人干扰的。

6

打篮球后仰投篮时,手臂要伸直,这样才能提高手感,而且手腕抖动要合理,应该身体站直后再起跳后仰。

注意事项

​ ​ ​文字个人手打原创,图片来源网络。

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