秋冬季节怎样告别皮肤的干燥瘙痒

1、多饮水给肌肤足够水份人体皮肤的滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份缺少时，就会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，而使皮肤失去弹性出现紧绷，甚至出现皱纹。因此，为了保持皮肤的水嫩健康，秋冬季应每天坚持适量的饮水，最好每天喝够八杯水。

2、沐浴产品要温和干燥的秋冬季节，如果选用碱性的洗护产品清洁皮肤，不但会带走皮肤表面的水分而使皮肤水油平衡失调，甚至还会因此而导致出现皮肤干燥起皮痒等情况的出现。因此在选用洗护产品的时候要注意，要用和皮肤相似性质的PH值在5—6之间，属弱酸性的沐浴露为好。

3、及时去死皮如果皮肤变得粗糙时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，应及时对皮肤进行清理。建议使用温和的对身体会比较好 如乐蔓山羊乳橄榄油润滑磨砂膏、欧舒丹乳木果润滑磨砂膏等去死皮产品对皮肤进行清洁，去死皮也减少皮肤的水分流失，不会使肌肤干燥。

4、注意保养很多人存在一个保养错误，就是在皮肤干燥的时候才涂润肤乳，其实这样做润肤的效果最差。正确的做法应该是皮肤还湿润时就用润肤乳，这样，才可以把水分留在皮肤上。最好的涂抹时间是在洗完澡后，此时涂抹润体乳滋润效果最佳。当然，选择合适类型的润体乳也是非常重要的。建议选择易吸收的天然的没有香精的润肤乳  乐蔓的山羊乳润体乳、欧舒丹乳木果润体乳、茱莉蔻玫瑰润体乳等温和润肤产品，涂抹在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更润更光滑。

最后提醒，如果皮肤已经出现了起皮现象，千万不要抠或者是撕，这样的处理方法同样会伤害到新生角质，如果出现局部性的起皮，可以尝试多按摩，这样就不会有强烈的想抓的感觉，也会让效果发挥到最充分！

都是我在生活中总结的一些方法，生活中都可以用到的。