黑芝麻黑枣豆浆的功效:缓解过敏性皮炎状况。
方法/步骤
1
将黑豆用清水浸泡8小时,捞出,洗净。
2
黑芝麻用过滤网将尘土冲洗干净。
3
黑枣洗净,去核切碎。
4
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆并煮沸。
5
将煮沸后的豆浆过滤,装杯即可饮用。
注意事项
好的黑枣皮色乌亮有光,黑里泛红,反色乌黑者为次,色黑带萎者更次。
将黑豆用清水浸泡8小时,捞出,洗净。
黑芝麻用过滤网将尘土冲洗干净。
黑枣洗净,去核切碎。
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆并煮沸。
将煮沸后的豆浆过滤,装杯即可饮用。
好的黑枣皮色乌亮有光,黑里泛红,反色乌黑者为次,色黑带萎者更次。