丰富你的思想

找出你的学习风格。有些人是视觉学习者，而另一些人则是更好的听众。无论你是在学校，工作还是自己学习新东西，都应该注意什么时候真正坚持下来，什么时候你有更难处理的东西。[16]例如，你可能会发现，当你不能一起阅读或看到视觉辅助工具时，信息会在一个耳朵里出现。当有人教你如何做某事时，你可能会发现通过完成这项任务而不是听到它会更容易学习。当有人试图教你一些东西时，让他们知道如何以一种可以消化的方式呈现信息。当您自己学习时，请选择适合您的学习风格的媒体，例如YouTube视频或播客。

教育你自己关于不同的主题。了解广泛的主题可以帮助您全面了解事物的运作方式。从纪录片到how-to文章，您可以使用大量资源。当你学习不同的学科时，想想他们如何相互连接。[17]例如，假设你观看关于飓风如何形成的纪录片。你可能会认为飓风看起来像一个星系，并且想知道物理定律如何塑造诸如飓风和星系之类的东西。寻找关系，让一个话题引导你到另一个话题。

尽可能多地阅读。尽管您可以使用多种媒体，但不要低估书面文字的价值。阅读刺激了想象力，提高了注意力，并增强了批判性思维能力。[18]如果你对阅读长篇小说不感兴趣，可以拿起一本短篇小说。尝试阅读报纸，散文，诗歌或杂志（如科学，技术或艺术出版物）。

保持身体健康。思考需要很多精力，所以重要的是要吃健康的饮食，锻炼身体，并获得足够的睡眠。如果你不保持身体健康，你可能无法集中注意力并提出新想法。[19]尝试每天至少锻炼30分钟。尝试散步，跑步或骑自行车。