立秋后,院中种植的扁豆角陆续开始长出,隔几天摘下就能做成一盘菜,环保营养又美味。下面给大家介绍一种扁豆角的家常做法。
食材
1
扁豆角 350克
2
粉条 100克
3
葱、姜 各适量
4
盐、酱油、五香粉 各适量
5
食用油 适量
6
花椒 适量
方法/步骤
1
将扁豆角,洗干净,从两角去头抽丝。
2
放在盆中泡上10分钟,用手豆角在水中搓一下,捞出,空干。
3
将洗干净的扁豆角,斜切成条状(约1厘米宽)。将葱、姜切好,待用。
4
在炒锅中放入食用油,开火,放入几粒花椒,炸微黄,捞出,放切好的葱姜,待葱微黄将豆角放入锅中翻炒。
5
翻炒几下,加适量盐,翻炒均匀,然后放一大碗水。
6
将粉条冲洗干净,放在锅中,粉条热后变然软,将粉条按在菜的下面,大火炖煮3分钟后,翻一下,继续炖3分钟(中火)。
7
关火,稍停1分钟后,打开锅盖,将菜盛入碗中,即可食用。
注意事项
1
择扁豆角时,尽量要将两边的丝抽干净,口感好。
2
在加水时,要加足水量,使粉条不容易糊锅。