昨天晚上找了几个朋友一起来做的,味道还不错,夏天就应该吃着羊腿喝着冰啤
食材
1
羊腿 2600克
2
土豆 1500克
3
蔬菜 1500克
4
花椒盐 1汤勺
5
蒜头 半个
6
香料粉 适量
7
迷迭香 少许
8
水 700ml
方法/步骤
1
将羊腿用温水清洗干净,用尖刀在正反面上戳上若干小洞
2
两面均匀的撒上花椒盐
3
轻轻揉一下,将花椒盐揉入,这样做更容易入味,因为羊腿较大
4
封包好,放入冰箱,腌上一两个昼夜。
5
反面撒上一些香料粉,就是街上你可以买到的一些香料汇总(内有八角、胡椒、桂皮、小茴、大茴、花椒、丁香、豆蔻、干姜、草果、迷迭香、百里香等)没有严格规定,你能买到什么就加什么。并注入沸水400ml
6
入160度的烤箱中层烤45分钟后,取出将污水倒掉
7
将一只西红柿切片,排在羊腿上,再注入沸水300ml,并将土豆削皮、切成船形、撒点盐和香料粉投入烤盘。与羊腿一起再入烤箱烤45分钟
8
45分钟后将烤盘取出
9
将羊腿翻个面,在羊腿正面上撒一些香料粉,将土豆扒到一边,并将胡萝卜、洋葱、苹果、茄子等各类蔬菜切成大块,拌入适量的油盐投入烤盘另一边,再烤45分钟
10
45分钟后烤盘取出来,将烤肉汁倒出来,后面要用原汁熬酱汁
11
在羊腿上放一些新鲜的迷迭香,入烤箱中上层烤15分钟,但这次烤箱温度要调到220度
12
熬酱汁:与步骤11同步进行,这是前面步骤10倒出来的烤肉汁
13
加适量的水、酱油、糖、面粉或玉米粉和黄油,根据口味加盐和胡椒熬制成稀稀的酱汁
14
将熬制好的酱汁倒入碗中,其上撒点青蒜或小香葱上桌
注意事项
前四个步骤记得提前几天做