佛系生活并不是一种消极的生活态度，老子在道德经就提出的“致虚极，守静笃”佛系生活状态。在生活中，不如意的事十有八九，好多欲望难以实现。在青少年时一腔热情，但往往又缺少车子、房子；在中年时，上有老下有小，背负着房贷、车贷。佛系生活，让我们在物质达不到愿望时依然能潇洒自得；在面临各种压力时，能够放空自我，专注于奋斗。
方法/步骤
1
放空各种不切实际的欲望，维持一个佛系的心态。烦恼的根源在于执着，执着于各种不容易达到的欲望，而大多数人只是一个平庸的人。当一位佛系的人，放空各种名利、是非，回归初心。
2
维持一种身心放松的状态。在练习气功、瑜伽等时，强调松、静、自然，这时耗氧量降低，身心得到休息。我们平时维持这样身心放松的状态，追求致虚极，守静笃的状态，就不会容易感到疲劳，更有效率的生活和做事。
3
为而不争，专注于做事过程而不过分担忧结果，体会做事过程的乐趣。老子也是推崇这种精神，“上善若水，水善利万物而不争”。当学习只为了分数、做事只为了钱，那么过程就会变得痛苦，只想早点结束。对于大多数人来说，努力学习依然考不到第一名，努力挣钱依然实现不了财富自由，这可能会使自己失去兴趣。其实这是因果倒置，努力愉快去做，相对好的结果自然会到来。
4
小事糊涂而大事睿智。生活中好些不太愉快的小事，例如挤公交地铁被人不小心踩到了，遇到不讲理的人无理取闹。对于一些鸡毛蒜皮的小事，太斤斤计较的话，很容易一天的好心情没了，影响到做主要事的精力。
5
正确的方式去做，耐心等待。杨广其实是位有才华的皇帝，急功好利，结果把大隋江供手让人。而伟大的巴菲特在投资很有耐心，手中好的股票耐得住性子能拿10年，所以财富才像滚雪球越来越大。
6
追求健康生活方式。曾经的我们，吃烧烤、熬夜，任性使用自己身体。特别是在中年开始，才发现身体开始走下坡路。钱花了可以再挣，而健康没了，这是不可逆的。所以还是及早把健康放在第一位，不过分拼命工作。
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