每逢换季，皮肤总会出现泛红敏感、脱皮、瘙痒等症状，那皮肤敏感期要怎么做才能舒缓敏感呢？
方法/步骤
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精简护肤：皮肤敏感很大程度上是因为皮肤屏障受损，角质层变薄导致免疫力下降。这时候皮肤很脆弱，精简护肤以免造成二次伤害加剧敏感。适合使用一些对修复肌肤屏障，强健肌底的产品。坚持“精简护肤，维稳为主”的原则
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皮肤出现泛红瘙痒久久不散的要及时看医生，不要拖延耽误治疗的最佳时机。
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饮食：皮肤敏感期尤其要注意忌口，这时候就要管住嘴，高甜辛辣的食物就不要吃了，吃点清淡的。
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