夏日炎炎，来一杯冰爽清凉的【蜜瓜柠檬饮】，既解暑又有营养，一举两得啊。 【香瓜】消暑热，解烦渴；有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。 【柠檬】热量低，具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。多喝柠檬水有助美容瘦身。
食材
1
香瓜 250g
2
柠檬 1个
方法/步骤
1
将香瓜洗净、去皮、去籽。
2
柠檬洗净、切片，泡水，柠檬水冻成冰块备用。
3
将香瓜块倒入榨汁机榨成汁，之后将柠檬冰块磨成沙冰，倒入香瓜汁中即可。
注意事项
此款果汁中的香瓜也可替换成其他甜度高的瓜，比如：河套蜜瓜、新疆哈密瓜等。但是一般的甜瓜都属性寒凉，脾胃虚寒者少食。