柠檬，原产马来西亚，目前中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。美国和意大利是柠檬的著名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 ，另外有美白，抗击皮肤衰老，防治心血管疾病， 防治肾结石.降低食欲等功效。
方法/步骤
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简单的做法就是切片，去掉头尾的皮，然后放入凉开水里，建议提前把水放进冰箱里，放入切片加上适量的蜂蜜，个人还是喜欢放过果糖，果糖的话可以去网上买，一般超市是不会有的。然后加上一升水，一个柠檬一升水左右.放入冰箱3-4个小时饮用最佳.
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以前我开过奶茶店,一般自己制作的柠檬水口感都不是很好,下面教大家做口感稍微好一点的柠檬水做法.首先呢要把柠檬切片,榨汁.1.5升水加适量果糖,大家记住是果糖不是蜂蜜,淘宝店都会有卖的,然后把炸好的柠檬汁放进之前准备好的糖水里搅拌均匀,放进冰箱增加口感,放入冰箱3-4个小时饮用最佳.
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每天早晨空腹一大杯柠檬水，可以排毒。这个方法简单实用，坚持下去，又帮助减肥，还有预防感冒的效果， 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，想要减肥的妹子要坚持引用哦.
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