今天有网友问我甜玉米粒的家常做法，小编在网上查了些资料，再根据个人的经验总结。希望能帮助到大家。
食材
1
玉米粒 150克
2
胡萝卜 100克
3
黄瓜 50克
4
葱花 3克
5
糖 2克
6
清水 1000克
方法/步骤
1
1.胡萝卜和黄瓜分别切成J，葱花切碎。下米粒可以大头也可以买完整的下米棒回来自己剥，准备好下米粒后把它放在凉水中没泡一小会，市放开水中过滤一下。锅里放入适量的食用油，油热加入忽花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒。
3
甜卡米粒可以作为家常菜食用。 还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治。
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玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
注意事项
1
注意合理添加佐料
2
注意火候
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