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简单的油醋汁蔬菜沙拉的做法

夏天来临,又到了吃草的日子。炎热的夏天,来一份蔬菜沙拉,口味酸甜清爽还能减肥,不要太惬意哦。
食材
1

生菜 适量

2

番茄 1个

3

迷你黄瓜 1个

4

陈醋 适量

5

白砂糖 适量

6

菜籽油 适量

7

芝麻油 少许

8

盐 少许

9

生抽 少许

10

黑胡椒粉 少许

方法/步骤
1

将所有的蔬菜洗净,加一些食盐浸泡一下,捞起沥干水分。

2

生菜掰成小块备用。

3

迷你黄瓜和番茄切成小块备用。

4

将蔬菜都摆在盘中。

5

在一个玻璃瓶中,放入陈醋、白砂糖、芝麻油、菜籽油、黑胡椒粉、生抽、食盐,盖上盖子,将它们摇匀。

6

轻轻摇几下变成乳浊状即可。

7

将摇好的酱汁倒在蔬菜上拌匀即可。

注意事项
1

调制酱汁时候,三份油配一份醋,其他的调料依个人口味。

2

可将陈醋换成黑醋,米醋,苹果醋,红酒醋,柠檬汁,酸橙汁等等都是可以的。

3

白砂糖换成蜂蜜也可以,口味会更好。

4

油的选择,橄榄油为最佳,菜籽油也可以,此外,含有浓郁香气的芝麻油、坚果油、椰子油、葡萄籽油之类可以生食的植物油也都可以。

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