孩子总是挑食，怎么让孩子好好吃饭呢

绘本故事简介：绘本故事：在你的肚子里，住着一个和你长得一模一样的小人。他和你吃一样的饭，如果发现没嚼碎的小疙瘩，小人就会马上工作，把小疙瘩变成碎末末，帮助你消化。可是，如果你总是狼吞虎咽那小人就要做大量的工作，很累。如果你挑食只吃一种食物，那小人就会营养不良，但是如果你细嚼慢咽不挑食，什么菜都吃一些，小人儿就会喜笑颜开心情好。下面四件事，绝对不能做哟！①不能吃太多，因为吃太多饭，肚子就会撑得没位置，小人在肚子里面会挤得很难受。②不能喝太多果汁或饮料，因为喝太多的话，就会淹没小人儿，他就没办法呼吸了。③不能躺着吃，因为躺着吃，小人儿就站不稳，他就没办法好好工作了。④不能吃太冷的东西，也不要把衣服掀起来露出肚子，因为这样小人会着凉，如果一直这样，那你就会肚子痛，还会拉不正常的便便。如果想要肚子舒服，拉出健康的便便。我们不能挑食，吃东西要细嚼慢咽，好好睡觉，好好玩耍，多运动锻炼身体，肚子里的小人就会健康快乐成长了。

孩子通过绘本知道如何饮食才健康，如果孩子不好好吃饭只要搬出“肚子里的小人”，保准管用。比如笑笑吃饭时没坐好，我们就会提醒，“如果不坐好小人在肚子里面站不稳，不能好好的工作，消化食物了。”他就会马上坐好。（比自己苦口婆心科普管用多了，哈）

孩子天生就有求知欲，热爱学习和探索。顺着孩子对消化系统的兴趣我们还可以与孩子一起认知消化系统。可以看书，或者网上搜索视频和孩子一起看。

当初买这本书是想引导笑笑的饮食习惯，没想到令他对消化系统产生了兴趣。他问便便是从哪出来的呢，我们就顺道一起学消化系统。看了百科全书还不过瘾，还一起看了消化系统介绍的视频，教科片笑笑也看得津津有味。孩子有兴趣时学习特别自主，生活中处处都是学问，都能打开孩子的探索心门。