投篮练习在很多学校都被划进了考核项目，那么该如何练好投篮技术呢？
工具/原料
1
篮球
2
运动鞋
方法/步骤
1
投篮技术的学习应以原地单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮为主，因为它们是比赛中应用广泛的技术，也是其他投篮技术的基础。
3
跳起单手肩上投篮动作要点：蹬地摆臂迅速有力，身体升至最高点投球出手。
注意事项
1
投篮的技术要素包括持球动作，出手动作和球的旋转
2
中远距离投篮时球飞行弧度以中弧度较为适宜
上一篇：初学者应该怎样学习滑旱冰
下一篇：中考体育测试：三级蛙跳技巧