冬虫夏草
方法/步骤
1
虫草酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。
2
炖食猪肉、鸡肉时，可加入25-50克冬虫草，经常食用，可改善贫血症状。
3
煮水当茶喝，而不是用开水泡着。
4
可将鸭内洗净炖30分钟后加入冬虫夏草、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成
5
也可将冬虫夏草用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用
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