我们很羡慕艾弗森、库里、保罗这些NBA顶级控卫花哨而实用的运球，我想告诉大家，他们之所以能运好球，其重要原因之一就是有良好的球感。所谓球感，通俗来讲就是对球的感觉，每次运球球的轨迹、反弹的力度等等，有了好的球感，就相当于把球牢牢掌控在自己手里。所以想要运好球，球感必不可少，接下来介绍几种培养球感的方法。
工具/原料
1
篮球
2
蒙眼带
方法/步骤
1
培养球感，一定要有好的运球习惯和正确的运球姿势，习惯把重心放低，习惯不运球的一只手护球，改掉翻腕、走步的坏习惯，也许一开始会觉得别扭难受，但未来的你绝对会感谢现在养好运球习惯的你。
2
在培养好习惯的基础上，放平心态，从零开始，优秀的球员都是经过长期不懈的努力才拥有现在的高水准，所以，改掉急躁的习惯，这回有助于你在练习中集中注意力，达到更好的联系效果。
3
训练方法上，每天要保持大量的运球时间，通过各种各样的方式来运球，可以直接运球跑步，或者超低重心连续快速胯下运球，快速交叉步运球，在稍微熟练之后可以把眼睛蒙上，进行盲运练习，或者找两颗篮球，同时双手运双球，让两只手都变成惯用手。
4
在运球水准达到一个不错的水准后就可以适当增加难度了，例如，可以叫上你的好基友，让他对你进行模拟防守，以紧逼的方式干扰你正常运球，这样的训练一开始你会很痛苦，因为在高压防守下，运球基本功不扎实的会经常掉球，但是当你在高压防守下任然能够自如运球，甚至可以甩开防守者，相信你的运球能力就已经很优秀了。
注意事项
除去自己练习之外，每天叫上三五好友打打对抗赛，不仅有助于保持球感，更增加了趣味性。
上一篇：如何通过十个动作训练儿童篮球
下一篇：怎样训练篮球基础？