帮你快速入门篮球这项运动，并加以学习
工具/原料
1
一颗合格的篮球
2
一片篮球场
3
一颗坚定的心
4
一双合格的篮球鞋
方法/步骤
1
买一颗合格的篮球，质量好一点，耐打的，要不然容易坏。好的篮球可以让你长时间使用适应球感但千万不要买太贵的篮球，100上下就好。毕竟篮球是消耗品。
2
选一双合格的篮球鞋入门最好选高帮的，可以一定程度上的防止崴脚一定要选抓地较好的球鞋篮球鞋不用在乎重量和透气，选鞋面较硬的球鞋，中底一定不要太硬。最好自己去店里试试。一双好的篮球鞋应该满足防侧翻，缓震，保护，舒适，抓地这几个特点。作为一双入门篮球鞋如果并不富裕且场地较差一定选择耐磨较好的球鞋(土豪随意）合格的篮球鞋能让你远离重大伤病，给你的脚良好的保护。李宁，安踏，耐克中端签名款，阿迪团队款都还可以，价格也不贵。
3
多看些篮球教学视频，学习正确的投篮姿势，运球方法。一定要学好投篮姿势，这个后期很难改。
4
篮球运动是不能急于求成的。一定要反复练习，让你的肌肉适应。如果你想快速在一场球赛中发挥作用，那就先练好投篮吧，让自己成为一个站桩投篮机给球就进。这会让你快速发挥作用。但运球一定要跟上，起码让自己能游走起来。
5
最好多看看NBA这类篮球比赛，选一个喜欢的球星。这样才能有一个目标，来学习打球，模仿球星的打球风格。这样能更快的打好篮球。但有些球星比如詹姆斯 字母哥什么的，喜欢可以模仿就算了。他们都是属于天赋异禀那一类的，正常人根本模仿不来
6
最后，学好篮球是一个较长的过程，不要急于求成。会打篮球和打好篮球是两个概念，会打糊弄糊弄就行，但如果你是想要打好篮球玩好这项运动，那么一定要花打量时间磨炼你的基本功。有一个坚实的基础才是你打好篮球的第一步。一定注意保护自己的身体，不要猛打适当休息。如果有崴脚一定要完全回复后再开始运动。伤病永远是一个运动者最大的噩梦。
注意事项
1
坚持不懈 规律锻炼
2
保护好自己的身体 身体是革命的本钱
上一篇：如何训练自己的篮球技术
下一篇：打好篮球的训练