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萝卜泡菜这么做?

泡菜种类有很多,今天我们来介绍一款口感爽脆、吃了还能减肥的泡菜,萝卜泡菜。
食材
1

白萝卜 1kg

2

洋葱 半个

3

菠菜 100g

4

芹菜杆 少量 也可不加

5

大葱 20g

6

辣椒粉 50g

7

大蒜 20g

8

小葱 20g

9

料酒 20g

10

盐 20g

11

虾酱 40g

12

糯米粉 少许

方法/步骤
1

准备好食材。

2

清洗白萝卜,削皮,切成小块。

3

小葱切段,洋葱切丝。

4

在碗里放入萝卜,再均匀地撒上辣椒粉、盐以及调好的糯米汁。

5

放入其他准备好的食材和调料,搅拌均匀。盖上保鲜膜,在室温下放置一天,待食材充分入味后,入在冰箱冷藏,冷藏后风味更佳。

注意事项
1

白萝卜含有大量对消化和便秘有帮助的维生素,适合减肥。

2

芹菜和菠菜富含维生素C,有益于牙齿健康,若嫌味道怪异,也可不加。

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