此款手表的“锻炼”功能是一大特色，共有游泳、跑步、举重、徒步、仰卧起坐、卧推、跳绳、爬楼梯8种运动模式供选择，每项的数据提供不同的信息，此次以游泳为例，解释各项数据意义，能够让佩戴者连接此项功能并为自己的运动计划提供数据支持。
工具/原料
Elite系列手表
方法/步骤
1
主界面提供游泳距离（米为单位）、时间（以毫秒计时）、bmp（心率）、times（游泳次数）以及开始/暂停触摸键；跑步和徒步有km/h（速度）、steps（步数）；爬楼梯有floors（楼梯层数），其他都是相同的。这些数据是最基本的运动效率统计，能够最直接的反应运动者的水平。
2
结束一次游泳活动暂停，会出现勾选触摸按键，跳转至Summary（数据总结）界面，新增了cal（卡路里消耗）、strokes（划水次数）、avg strokes（数次游泳平均划水次数）、swolf（游泳效率=单趟计时+单趟划水次数）、以及泳姿判定（手表自动检测，无需设置）；其他运动的数据总结都是主界面的指标统计分析，这些数据是对你数次运动效率的分析，能够知道运动状态是否能够保持稳定。
3
结束一次运动后按退出键，会出弹出继续（继续运动）、保存（保存此次数据）、放弃（放弃此次数据），这些都可以根据自己需要选择，对数据不满意可直接放弃，重新开始下一轮的运动数据监测。
注意事项
次系列的手表具有30米防水功能，游泳的时候可直接佩戴