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南瓜烩炒的做法

素菜既健康又能美容养颜,尤其是在节日期间吃了很多油腻的食物之后来一盘南瓜烩炒的素菜,简直可以称得上是美味佳肴了。那么南瓜烩炒究竟是怎么做的呢?
食材
1

南瓜 1个

2

花菜 1个

3

红辣椒 3个

4

盐 适量

5

食用油 适量

6

鸡精 适量

7

蒜 2瓣

方法/步骤
1

首先来看看我准备的这些食材吧,在食材的选择的时候我也注意了颜色的搭配。(如果喜欢其他的素菜也可以加一些)

2

把红辣椒切成小方块,南瓜切成片,花菜切成小块,分别装起来待用。

3

往锅里倒入油然后加热后倒入蒜片翻炒一下,小心被油烫伤。

4

倒入南瓜片翻炒下就倒入花菜和红辣椒,因为,我个人喜欢吃熟透了的蔬菜,所以我炒的时间久些。

5

在翻炒的过程中加入食盐,鸡精等调味品。

6

把盐搅拌均匀后就可以装盘了,简单美味的南瓜烩炒就做好了。

注意事项

可以根据自己的口味来适当控制翻炒的时间。

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