南瓜糊 食物原料: 南瓜50g 制作方法: 1、南瓜去外皮,切薄片入沸水锅中蒸软。 2、南瓜片放至温热后,用小勺摁成泥状给宝宝喂食。 下面再来了解一下南瓜有什么营养元素吧。1、南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素,有丰富的天然糖分,可以帮助新陈代谢,促进造血功能和骨骼生长 2、注意长条形的南瓜(倭瓜)比较容易蒸软,可以直接碾碎喂宝宝;而扁圆形的南瓜比较面, 3、市场上的老南瓜一般是切开分块卖的,妈妈在选择的时候,挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜
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