现在正是秋冬换季的时候，天气开始变得愈发的干燥，有些宝宝会出现便秘的现象，如果宝宝便秘的话，就不能充分吸收营养物质，进而影响到孩子自身的生长发育。所以很多宝妈想给孩子补充一些益生菌，但是不太了解了宝宝便秘吃益生菌有用吗，下面就为你解答。
方法/步骤
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宝宝便秘吃益生菌有用吗，碳水化合物食物中有一部分植物纤维不能被人体肠道所消化，但是益生菌可以帮助人体分解、吸收这一部分难以消化的物质，同时还可以帮助促进肠道蠕动，增强肠道活力，对提升肠道的消化和吸收能力会有一定的积极作用。
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宝宝便秘吃益生菌有用吗，益生菌与蛋白质肠道菌群可以分解存在于消化道的、来自食物的含氮化合物，促进蛋白质的消化吸收。
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宝宝便秘吃益生菌有用吗，益生菌与维生素健康的肠道微生态能够为人体提供维生素K和大多数水溶性B族维生素，包括生物素、烟酸，叶酸、维生素B2、维生素B6，泛酸和钴氨酸等。益生菌，尤其是双歧杆菌和乳酸杆菌，能够调节肠道菌群的平衡，有利于维持正常的菌群功能，进而维护正常的维生素新陈代谢功能。
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从上文可得出结论，宝宝便秘吃益生菌有用吗?答案是肯定的。因此在宝宝便秘时，宝妈可以给孩子的辅食或者饭菜中添加一些益生菌产品或者添加了益生菌的奶粉来帮着调理肠胃。总之通过补充益生菌，慢慢把孩子肠道调理好了， 便秘情况自然就会慢慢好转。宝宝便秘吃益生菌有用吗，我们已经知道答案，另外平时家长可以多带孩子出去运动运动，或者餐后给孩子揉一揉肚子，这些办法都对缓解宝宝便秘会有一定帮助。
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