玉米,孩子们都喜欢吃,胡萝卜有营养,很多孩子不爱吃,怎样做菜,孩子能爱上胡萝卜呢?下面跟我一起做吧!
食材
1
玉米 一把
2
胡萝卜 半根
3
青豆 一把
4
葵花籽 一小把
5
白糖 少量
6
盐 少量
方法/步骤
1
准备食材:玉米掰小粒,青豆剥好,胡萝卜切丁,葵花籽去壳。
2
锅中倒入少量的油,热锅,将胡萝卜倒入锅中,煸炒一下。这个时候,可以加入白糖,让胡萝卜入味。加糖后,调小火,大火容易变焦。
3
待胡萝卜变色之后,倒入青豆,继续煸炒。加入一点盐,但不需要太多,这道菜,主要是甜菜,如果不放盐,也可以,就是吃起来有些腻。
4
胡萝卜与青豆融在一起后,加入玉米粒,翻炒。
5
炒熟之后,加入葵花籽,煸炒一下,关火,盛盘。
注意事项
全程小火
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