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怎么做蔬菜肉卷

肉卷是一种经过蒸制的含馅料酱香型发面面食,可以根据口味自由调配,以下介绍蔬菜肉卷的做法。
食材
1

面粉 200g

2

瘦肉 100g

3

胡萝卜 100g

4

青瓜 100g

5

酵母 5g

6

盐 5g

7

糖 5g

8

醋 10g

方法/步骤
1

适量水,加入5g酵母,添加面粉,揉成光滑的面,放在40度左右的环境下醒面

2

青瓜去皮,切成丁,胡萝卜切成丝,瘦肉切成碎

3

青瓜加入烧开的水中1分钟,捞起后放凉加入5g糖、10g醋拌匀备用

4

胡萝卜、碎肉抄熟备用

5

将醒好的面再揉成面团,并匀分开小团

6

将小面团擀成厚薄均匀的面皮,然后下锅煎成双面微黄

7

将煎好的面皮摊好,加入适量的碎肉、青瓜、胡萝卜丝沿短边方向卷成肉卷

8

爽脆、酸甜的肉卷至此就制作好了,是不是很简单啊!

注意事项
1

擀面时要加干面粉,以免面皮粘在板上

2

擀好的面皮上层刷一层油,以防两面皮粘在一起

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