高跟鞋内增高out了
工具/原料
1
竹笋
2
酵母类面食
方法/步骤
1
吃竹笋含有生长素
2
吃酵母类面食含有生长素
3
按脚大拇指500下可长高
注意哦
1
早睡
2
体温高大概类似于温暖可以造成一个良好的生长环境
3
多吃食物营养均衡钙锌铁不能缺酸奶比牛奶更补钙
注意事项
1
500下哦
2
早睡哦
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