西米的功效与作用，健脾、补肺、化痰西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，经常去茶派果语的店去喝的话，有的时候会不方便。所以喜欢健康，美容的朋友一定不要错过
方法/步骤
1
一个微波碗放入适量的清水放进微波炉里高火一分钟
2
一分钟后拿出碗来，放入西米，
3
在放入微波炉高火5分钟，不要打开盖 ，闷20分钟
4
准备奶茶包，或者自己用红茶和牛奶泡也一样
5
泡好的奶茶放冰箱冷藏
6
20分钟后西米泡好了，放冷水里冲洗，如果还有白心，可以在放微波炉高火 3分钟，泡一会就好了
7
做好的西米 放入事先冷藏好的奶茶里 。淋上蜂蜜就可以了
注意事项
第一遍煮西米的时候要一个劲的搅拌，因为爱粘锅底。而且一定要冷水过凉，否则都沾在一起了。
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