我的家乡到了冬天特别寒冷有没有暖气,所以砂锅煲在我们苏北这儿也算是较流行的抵抗寒冷的方式了。在寒冷的冬季,来一锅热气腾腾的羊肉砂锅,不仅吃得过瘾还浑身热乎乎的,那就是再美不过的事情了。今年吃羊肉还是挺划算的,我们这儿一斤生羊肉才32块钱。所以今天去买菜的时候,在猪肉摊上看了看后,我还是又转到了羊肉摊,觉得还是买点羊肉更划得来吧!回家炖一锅馋人的羊肉砂锅也非常不错呢!老一辈人不也常说羊肉性温,营养丰富,冬季多吃点羊肉可以御寒吗?正巧前几日自己腌制的酸菜也好了,今天可以拿出来炖砂锅美美地享用一下,吃个过瘾了。
食材
1
羊肉 500g
2
酸菜 300g
方法/步骤
1
先提前用凉水将羊肉泡上半小时,羊肉的血水泡去可减一大半儿羊膻味。然后锅里放入冷水和羊肉、姜片。
2
将酸菜切成小段,辣椒和葱都切成丁状,生姜切丝备用。
3
将羊肉切成大片备用,羊肉炖的时候会容易收缩,所以别切的太小。
4
炒锅烧热,倒入一大勺油,放入姜丝、辣椒、羊肉,开大火煸炒2分钟
5
加入盐、鸡精、2碗温水,开大火煮开即可,注意是温水,别用凉水
6
将煮开后的羊肉汤放入砂煲锅中,再放入酸菜、葱白开中小火慢慢煲15分钟左右,再加入香菜和葱叶,即可关火趁热食用。
上一篇:砂锅羊肉的做法
下一篇:带你做砂锅羊肉炖胡萝卜