紫苏炒田鸡美食教程!

田鸡 4只

姜 5片

蒜瓣 3瓣

线椒 2个

小米辣 4个

紫苏 1棵

香菜 1根

料酒 3勺

酱油 2勺

蚝油 半勺

盐 适量

白糖 半勺

淀粉 5勺

郫县豆瓣酱 1勺

将野鸡切块，姜片和蒜瓣料酒腌制去除腥味，放置15分钟。

将原料洗净，切成段。洗紫苏叶。

取出姜片和蒜瓣腌制，倒出料酒。撒上3茶匙淀粉，抓牢。

火锅用热油、油来散鸡是适当的。中火慢炸。在煎炸过程中，轻轻摇动锅底，避免粘锅。当野鸡变色，皮肤金黄时，把油排干。把油倒进另一个容器，清洗锅底，再加热。

加入少量热油，加入姜、蒜，翻炒。再加入一勺酱油，炒红油，再加入麻辣小米，炒辣椒。2汤匙淀粉加水（1碗）放入锅中煮沸。把炸鸡块倒进去。倒入酱油、蚝油、盐、糖，轻轻翻面。当酱汁开始收缩时，倒入紫苏叶，翻炒一会，然后倒入欧芹段，翻炒10秒钟，然后出锅。

酱汁咸、香，上面覆盖着肥鸡块。紫苏和香菜的新鲜味道油腻而甜。太好吃了。

有点辣，这会让人吃得很大。