很多女生冬天手脚冰冷的，经常听别人说喝红枣茶什么的可以改善这种情况，这个冬天我也来试试。百度了一下材料的功效，枸杞滋补肾阴；桂圆，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。相信坚持喝一段时间就会有效果。
方法/步骤
1
准备好材料,红枣大概5颗，桂圆也是5-6颗，枸子一小把。
2
分别把红枣、干龙眼的壳和子都去掉。
3
把材料洗干净，等水煮开就倒进壶里。
4
红枣茶不宜煮太久，煮两三分钟就好了，煮好不要马上倒出来喝。
5
15分钟后倒出来喝是最好的。
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