果干加入温水和蜂蜜就能泡出健康美味的蔬果茶啦!一口就能品到果干的清新,不仅有蜂蜜的甜味,还有果干经过冲泡后淡淡的香甜。当然夏日来上一杯蔬果茶,心情都飞扬起来呢!
食材
1
去皮菠萝 2个
2
柠檬 5个
3
猕猴桃 6个
4
圣女果 500g
步骤
1
准备好所有材料。
2
菠萝切成约5mm的薄片,用盐水泡半个小时。
3
柠檬先用盐擦洗表面,洗净擦干后切成约3mm的薄片。
4
圣女果去蒂洗干净后,对半切开。
5
猕猴桃先切除两头,用勺子插入后贴着表皮转一圈完美去皮,再切成约5mm的薄片。
6
水果全部处理好后排入烤网,猕猴桃和圣女果要垫张油纸。
7
烤箱选择热风模式,80度,4层水果放入,低温烘干3-5小时。
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果干出炉,小佳先吃了块香脆的菠萝干,口感真不错。
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健康的蔬菜干也可以轻松做哦。做法与果干一样。这个我就不重复步骤图了。
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柠檬片。
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圣女果。
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菠萝片。
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猕猴桃片。
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成品图
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很漂亮吧
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成品图
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配任何茶都是好喝的。