其实不建议在这道菜里放咸蛋白,主要是因为咸蛋白的口感相对内脂豆腐来说太老了,而且也不像咸蛋黄有沙沙的口感。但如果一定要放,请尽量切碎,能有效的避免影响口感
食材
1
内脂豆腐 1盒
2
咸蛋黄 3个
3
蟹肉棒 2个
4
豌豆粒 100克
5
玉米淀粉 适量
6
水 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
内脂豆腐倒扣在砧板上,切去底部的四个角,用刀身轻轻拍打底部使空气进入。 观察切去的四角,发现豆腐和盒子间有空隙就可以把盒子拿掉了。
2
得到一个完整的内脂豆腐。
3
豆腐切小块,咸蛋黄用勺子碾碎,蟹肉棒切成薄片。
4
水烧沸,加适量盐,放入豌豆粒,煮2分钟左右。 捞出放入冰水,降温后取出用厨房纸包好备用。
5
锅烧热,放适量食用油,倒入碾碎的咸蛋黄,炒至起大泡沫。
6
加入蟹肉棒一同翻炒。
7
加入适量的水或者高汤(大概300毫升左右),中大火煮沸。
8
煮沸后加适量盐调味,然后放入切块的内脂豆腐,再次煮沸后换为中小火煮3分钟左右。
9
期间准备一碗水淀粉。 *玉米淀粉加适量水,搅匀即可
注意事项
1
1⃣️蟹肉棒和豌豆都可以选择不放,豌豆可以换成葱花或者香菜叶等。
2
2⃣️水淀粉不要放太多,否则会变得很浓稠!
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