原来甘蔗也是增血利器。

甘蔗生长在南方，一般都是在秋天或者冬天的时候出产，可是很甜甜的，咬上一口，满嘴都是甘蔗汁。含有丰富的糖，一般不想吃饭的人，建议可以吃根甘蔗试一试，保证有胃口，但是要小心，吃甘蔗很容易弄伤嘴的。

还有甘蔗可是很容易就解渴的，但是建议去买甘蔗汁来喝，因一者就是不用糖，二者就是甘蔗本身就是很有水分，既方便有实用。

也是人体最容易的一种作用，就是促进新陈代谢，对于消化不良，可是有着重要的作用，毕竟可以不用去医院就可以解决的，还有谁会不愿意呢？

还有一种作用是最近才发现的，就是解酒。不知道是不是每次喝完酒后，都有一种很干的感觉，那也就是到了酒精挥发的时候，需要很多糖类，也就是甘蔗的作用了。

其实最后要说的就是甘蔗本身是很含有大量铁元素的，这个就不用多说了。至于效果跟红糖应该有的一比了。

就是胃寒的人，建议不要吃甘蔗，不然感觉就是越来越寒冷，毕竟甘蔗不是柚子，所以无论是关于甘蔗的什么果汁，都不建议去喝。

还有就是针对于感冒和咳嗽的人，就是不建议乱吃。有种感觉就是吃了越多，反而越来越想咳嗽的感觉，还特别的不想吃甜的东西。