产后的妈妈是身体最虚弱，也是最需要人照顾的时期。有人说女人对一个男人和那个家庭死心的时刻，就是产后的月子里，这句话一点也没错。在自己最最需要人的时候，如果得不到应有的照顾与心疼，的确叫人死心。可不管怎样，产后月子期间一定要做好各方面的保养，一旦月子做不好，这7大疾病伴随一生。有人说为什么有些女明星不坐月子照样身体好？亲爱的女人啊，你知道人家得到的是怎么样的照顾吗？所以说，请做好你的月子，谨防病痛缠身！
方法/步骤
1
抑郁症有多少产后的妈妈得了抑郁症的？又有多少妈妈因为产后抑郁症得不到缓解而自杀的？记住了，不管你内心字啊产后有多大的压力或者不适应，强迫自己保持好心态，即使身边有太多的烦恼与怨恨，请忽视一段时间。等身体调养好之后，再有怨报怨，有恩抱恩，有仇报仇。
2
子宫脱垂这是产后的妈妈经常弯腰下蹲出现的后遗症，严重腰酸腰痛和小肚子胀痛。着是因为比如蹲在地下洗衣服或者做其他事情。产后的妈妈在子宫没有恢复之前，即使屋子里该洗的衣服堆成山，也不要管。
3
尿失禁要不说做妈妈的女人是最伟大的呢？好好的女孩子做了妈妈之后，除了身体劳累以及精神负担之外，还要承受那么多疾病缠身。在妈妈生产的时候，会让尿道组织受损，所以会在产后打喷嚏等的时候尿失禁。如果月子之后还是如此，一定要去医院就医。
4
痔疮尤其是剖宫产的产妇，多数会出现产后便秘问题而便秘问题不能得到很好解决，便会形成脱肛等痔疮疾病。所以在坐月子期间，一定要调整好饮食并每天清洗肛门。
5
阴道炎等妇科疾病在坐月子期间，一定要每天清洗自己的私密处，最好是用放凉的白开水，并且用专用的盆和毛巾。千万不要和男人同房，那将是要命的行为你知道么？
6
阴道松弛问题这是自然生产后遗症，所以妈妈们在身体恢复期间，每天要做好比如趾骨与尾骨肌的锻炼，尽早让因生产而松弛的阴道复原。
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关节系列疾病坐月子期间不要受凉是个很多人都知道，但有些细节你不得不注意，就比如产后穿的鞋子，一定要穿厚底且软底、包住脚后跟的鞋子，很多妈妈坐月子之后脚后跟走路就会疼，并且会疼一辈子，就是因为那时期不注意所导致。
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