最近,家里的水果可真是一个多啊,芒果、苹果、莲雾、葡萄……夏季里,总是喜欢这些清爽的食物,夏季里,我也很喜欢吃水果沙拉一类的小清新…… 今天,就来个水果大餐,为了怕高热量,我们就把沙拉酱换成酸奶,做出来的水果沙拉也是如此的美味,而且还更为健康,加了点核桃的水果沙拉更为诱人。 强烈推荐在这高温的季节里,为自己,为家人,做这一道健康美味的酸奶水果沙拉吧。我家的那几个小屁孩都说加了酸奶的水果沙拉更好吃。
食材
1
苹果 1个
2
火龙果 1个
3
芒果 1个
4
莲雾 1个
5
提子 10个
6
核桃 4个
7
酸奶 适量
方法/步骤
1
苹果洗净,去皮,切丁。
2
火龙果洗净,去皮,切丁。
3
芒果洗净,去皮,切丁。
4
莲雾洗净,切丁。
5
提子洗净。
6
核桃剥壳,掰碎。
7
将水果拌匀,加上核桃。
8
淋上酸奶,即可食用。
注意事项
1
做水果沙拉时,水果的种类可以自由搭配,但其中必不可少是芒果或者香蕉。
2
为了做出来的水果沙拉更为绚丽,水果的颜色尽量挑选对比强烈的。
上一篇:哪些行为可能会导致轿车发动机拉缸
下一篇:孕妇吃莲雾的禁忌