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孩子哭闹,三招儿搞定

儿童心理学家表示宝宝从2岁左右开始,就进入了特别爱闹脾气的阶段。他们在生气、沮丧时大喊大叫,只不过是找不到词来表达自己到底怎么了。所以,你必须保持冷静,学会找出真正令他困扰的问题,才能迅速、有效地处理这一情况。以下三种方案,每一个都值得粑粑麻麻们学习。
方法/步骤
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招式一:耐心沟通1.保持冷静,才能妥善应对小孩子闹脾气。最糟糕的情况莫过于家长对闹脾气的孩子发脾气。孩子需要有人安抚,尤其是在发脾气的时候,如果你不能好好安抚他,就别指望他们会冷静下来。深呼吸一会儿,至少过上几秒后,你才做出决定吧。2.确保孩子的需求得到满足。孩子闹脾气不一定是为了“得到自己想要的”,有可能是受挫了,没有得到必要的关注,或是身体不适,例如困倦、疼痛或消化不良。也许孩子正在出牙,或是尿布脏了,或是需要午睡。在这种情况下,不要试着和他谈条件,只要满足他的需求,他就不生气了。 孩子经常会在想睡的时候发脾气。如果这是问题所在,培养定时午睡的习惯,可以防止他再为同一件事闹脾气。 如果你带着小孩外出,记得随身带着健康的零食,以免他因为肚子饿闹脾气。

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3.问问他或她到底怎么了。孩子渴望有人倾听他们的想法,但只懂得用发脾气来表达自己。认真看待孩子,询问他到底怎么了,仔细聆听他的回应,也许有所帮助。抱住他或她,给予充分的关注,让他们有时间解释。 这不是说孩子要什么就给什么,而是以尊重的方式听他把话说完,就像你对待别人一样。不管孩子想要新玩具,或不想去上学,尽量让他们表达自己的想法,当然你答不答应是另一回事。

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4.给予清楚的解释,不要只会说“不”。许多家长只会说“不”、“我说了算”,而不解释其中的原因。就是这种回答让孩子感到挫败。你不需要长篇大论地解释,只要为自己的举动提供一个理由,帮助孩子理解及更好地掌控整个状况。 举个例子,如果你们正在百货店,孩子为想得到含糖量高的食物而闹脾气,你不妨提醒他早餐有了他喜爱的燕麦和水果,所以不需要再买谷物。5.提供几个应对方式供孩子选择。举个例子,儿子或女儿想吃冰淇淋,但是很快就要吃晚饭了。你可以说:“宝宝,你现在有点不高兴。安静下来,不然就回到自己的房间。”你给了他或她一个选择,要么控制自己,要么回到不会影响别人的地方。如果他做了正确的选择(冷静下来),记得表扬他:“你要吃冰淇淋,但我不批准。谢谢你接受这个回答,没有继续哭闹。” 相反地,如果他选择继续不高兴,告诉他后果,而且要说到做到。比方说,把他带回房间,坚决要求他待在那儿,冷静下来才能出来。用这个方法管教2岁小孩,比8岁小孩容易多了,所以越早开始管教孩子越好。6.坚持你的立场。和孩子谈话时,你可以有同理心,但态度要坚决。平静地做出解释后,不要让步。孩子也许会立刻安静下来,也许不会,但他总会记住闹脾气并不能让他如愿以偿。下次他想要某个东西时,就不太可能闹脾气。

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7.防止孩子受伤。有的小孩在发脾气时动作很大。如果你的孩子是这样,一定要移开附近的危险物品,帮助他避开危险。 孩子闹脾气时,尽量不要抓着他,但有时候,这也是必要的手段,而且带有安抚作用。温柔但坚定地抱住他,不要太用力。好好安慰他,尤其是如果他因为失望、挫败或不熟悉的环境,而闹脾气。8.不要发脾气。你必须以身作则,给孩子示范良好行为。如果你也开始发“大人”的脾气,大呼小叫的,孩子会认为在这个家做出这类行为,是可以接受的。控制自己并不容易,但你还是得为了自己和孩子,尽量保持冷静、镇定。必要时,花几分钟让自己平静下来。在这期间,让伴侣或其他负责人照看孩子。如果有必要,你可以让孩子回到装了儿童门栏的房间。 别打骂孩子,否则,只会让孩子感到迷茫,而且怕了你。这不会使你们的关系健康、充满信任。9.不管怎样,都要让孩子感受到被爱。有时候,小孩闹脾气,只是想要得到更多关爱。说到管教孩子,克制你对他的爱绝不是个好方法。无论如何,都要让孩子知道,不管发生什么事,你都爱他。 别在孩子发脾气时痛斥他,或是说“我对你很失望”。这样多会打击孩子的自信,甚至令其自暴自弃。即使孩子的行为令你失望,也要抱住他说“我爱你”。

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招式二:暂时隔离1.在孩子崩溃、失控时,将他“暂时隔离”。别试着跟盛怒之下的孩子讲道理。给他时间好好发泄。用一些句子帮助他表达情绪。比如说,“经过漫长的一天后,你一定很累了”,或是“得不到想要的东西,你一定觉得很失望”。这么做能帮助孩子日后用言语表达自己,也表现出你明白他的感受,却不需要让步。这时候,你可能发现最好的办法是把他隔开,直到他冷静下来。2.告诉孩子现在是 “冷静时间”。如果崩溃、失控的孩子还很小,不可能跟他讲道理,有时候“冷静时间”是最好的解决方法。告诉他现在是安静时间,直到他能平静下来,感觉好点。 你也要保持冷静,向孩子示范良好的行为。把“冷静时间”当作给孩子空间,让他安静下来,而不是一种威胁或惩罚。3.带他或她到安全的地方。最好是孩子的房间,或是可以放心地让他独自待一会儿的安全地方。这个地方不应该有令人分心的东西,像是电脑、电视机或手持式电子游戏机。选择一处宁静,能让孩子将它与平静联系在一起的地方。别将孩子锁在房里。这很危险,而且会被孩子视为惩罚。4.向孩子解释只要他平静下来,你就会和他好好谈一谈。这么做可以让孩子理解你不理他,是因为他做出无理取闹的行为,而不是不关心他。孩子平静下来后,你就得履行协议,跟孩子讨论他的问题,和发脾气这件事。5.在适当的时候谈一谈。孩子发完脾气后,和他谈一谈发生过的事。询问他沮丧的原因,不要痛斥或指责他。清楚地解释你的看法。即使孩子的行为令你心烦,也不要把他或她当成敌人来对待。抱一抱他,温柔亲切地说话,即便在解释为何我们不能总是称心如愿的时候,也要保持这样的语调。6.尝试记录每一次的“暂时隔离”。如果你不放心让孩子单独待在房间或其它地方,可以通过转移他的注意力,来实行类似的“暂时隔离”。孩子发脾气时,告诉他你会把这件事写下来。拿出一本日记,写下发生的事情和你的感受。询问孩子的感受,一并记录下来。孩子会很想参与你做的事情,很快就忘记大声哭闹。

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招式三:寻求“外援”1.看看你能否让孩子明白道理。不同的孩子适合不同的管教方式。尝试几种方法,看看哪一种最有效。不管你做什么,孩子还是发脾气?不妨向医生或治疗师求助,他们可以根据孩子的具体需求,给你更多意见。2.留意孩子闹脾气是否与环境有关。特定的环境刺激,会使孩子比平时更容易发脾气。有的孩子对食物(尤其是糖)、光、人群、音乐或其它因素敏感,这些东西会刺激他们,使他们在沮丧之下失去控制。 观察孩子发脾气的时间,看看是否和环境有关。拿走刺激他的东西,看看是否有帮助。 如果你搞不懂孩子发脾气的原因,最好寻求专业意见。3.留意随着孩子慢慢长大,是否还会一直发脾气。大多数小孩慢慢长大,会变得成熟,学会如何有效沟通,而不再随意发脾气。如果孩子过了幼儿期,还是常常闹脾气,很可能有些潜在的问题需要解决。考虑带孩子看医生或治疗师,确认是否有更深层次的问题。 如果孩子老是闹脾气,一天总要闹上几次,或者发脾气时,变得很暴力,事后总是精疲力竭,最好带他去看医生,找出是否有特殊的需求没有得到满足。经常发脾气和暴力行为,可能是发展障碍的症状。最后,希望所有粑粑麻麻都能与自己的宝宝和谐共处并建立互信!END

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