旱鸭子如何学会游泳

作为一个北方人， 不会游泳其实很正常，开始我是这么觉得的，但是到了南方的城市才发下，不会游泳的人真的很少，所以下定决心学习游泳下面是我的学习心得。1，首先要有毅力，坚持每天都要去泳池，虽然开始比较困难，但是坚持下来其实，没有自己想想的那样。2，学习的首要内容，学会憋气，在水下尽可能的时间长一点，这个要经过几天的练习，因该就可以了。3，其次是找到自己的方法，让自己能够先游得起来，不管时间长短，会否换气等。只要能有的起来，距离成功就不远了。4，接下来是学习换气，这个可以和游动分开练习，与憋气一起练习也是可以的。换气讲究的节奏，所以找到自己的节奏很重要。5，最后可以学习一下标准动作，比如蛙泳动作，自由泳动作等。前边的东西掌握了之后，这个就比较简单了。