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古典小食之古人怎么过冬天?

冬天来了,想不想吃点暖心暖胃的东西呢?古人又是怎么过冬天的呢?下面由小摆给大家介绍几道宜古宜今的冬日小食——豆腐,豆腐有哪些吃法呢?
食材
1

豆腐 适量

2

白菜 与豆腐等量

3

姜 少许

4

盐 以个人口味

5

香油 几滴

方法/步骤
1

1、白菜用手撕开,豆腐切块待用;

2

2、砂锅内加足量水,烧开,下入白菜、豆腐、姜片煮至再次开起;

3

3、加入盐继续小火煮10分钟左右即可,关火前可滴几滴香油。

雪菜嫩豆腐
1

1、锅中倒少许油,爆香姜蒜片,煸炒肉末至颜色发白;

2

2、加高汤煮开,倒入切成小块的豆腐;

3

3、再次煮开后加入雪菜,小火慢炖10分钟左右,调盐上桌。

涨姿势之白菜的前世今生

白菜在古代被称为 “菘” ,春秋战国时已有栽培,最早得名于汉代,南北朝时便是中国最常食用的蔬菜之一。大白菜(黄芽菜、胶菜、结球白菜)、小白菜(青菜、不结球白菜)和圆白菜(卷心菜、包心菜)是近亲,同属十字花科芸薹属。大白菜尤耐储存,不怕寒冷,在经济困难、物资贫乏的过去,往往是北方冬天唯一能吃到的新鲜叶类蔬菜。大白菜是在秋季玉米收获之后播种、初冬收获的,产量高、价格便宜,在北方几块钱就能买到沉甸甸的一大棵。市场和路边堆起山一样的大白菜,居民们排队大量购买,扛回家囤在楼道、院子里,吃一整个冬天,是北方入冬后一道独特的街头风景。越是寻常价廉的食材,往往吃法越是变化多端,无论是炒是炖,大白菜的滋味都甘甜爽口,尤其是用来炖汤,在冬天能给人极大抚慰,平凡食材带给人的温暖最是丝丝入扣。

注意事项
1

白菜要菜叶和菜帮俱全

2

盐尽量少放,注意肾脏健康

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