甜到你心里的红豆西米露,美味生活好选择
食材
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牛奶 适量
2
西米 适量
3
红豆 适量
方法/步骤
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1. 准备食材:红豆45克,西米25克,牛奶或者泡好的奶粉120ml。
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2. 红豆先用锅煮熟,我用的是高压锅。
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3. 待红豆快煮好之时,把西米煮熟。
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4. 煮西米的时候,最好时常搅拌搅拌,避免西米糊锅,如果水变少还需要及时添水。
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5. 煮10多分钟左右,西米会变成上图这样,只剩下很小的小白芯,就可以关火了。关火后,再焖3分钟左右。
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6. 煮好的西米放到筛网上,用清水过滤一下。
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7. 过滤好的西米,晶莹剔透的。
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8. 红豆煮熟后,要煮到开花的状态,然后放到筛网上,用勺子把红豆压过筛。这样红豆皮就留在筛网上面了。
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9. 因为我煮红豆的时候,水加得比较多,所以过滤出来的红豆汤汁也比较多。
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10. 红豆汤汁用锅熬煮一下,小火慢煮就变成了红豆沙。
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11. 因为做红豆沙西米露,红豆沙不要煮得特别稠,所以差不多像上图这样稀一点的状态就可以了。
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12. 所有的食材都已经处理好了。这里面可以用牛奶,也可以用椰汁,或者用泡好的奶粉。
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13. 混合到一起。如果放入冰箱冷藏一会儿,吃起来就更美了。
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14. 吃之前,还加了点水果,像甜品店的出品一样好吃哟~这个适合给宝宝做加餐,降降暑,不能作为宝宝的一餐饭。
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